未来Walk ♡

わたしの未来を変えていく生き方デザイン

よかれと思ってしたことが逆効果になるワケ

 

ころころ と
猫の目のように変わることから、
「こころ」と言われるように


こころは変化するもの。

 

  

変化する と言っても、
願ったり 祈るだけでは変わりません。

 

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長い間の習慣やクセを改善することに
心は抵抗するので時間は かかります。

 

一日や1回・2回で結果が出る。
と考えるのは非現実的ということ。

 

📌だから早めにやった方がラクなんですよ。 

 

時間をかけてこそ得られるもの

 

永続する成果を得ようと思うのなら


色々な方法を試したり、
時間をかける必要があるわけです。

 

 

たとえば、

体質改善は速くても3~4ケ月

と言われますしね。

 


わたしも2年4ケ月かけて
体質改善してきました。

 

野菜と海藻類、大豆を主にして

(こんにゃくもかな)


肉類・魚介類を摂らないと

(揚げ物・フライも無し)
あれよあれよと~体重が減りました。

 

 

鎖骨にお風呂のお湯がたまるー。
お尻の肉がとれすぎて椅子が痛いー。
ベッドで寝ると腰骨が当たって痛いー。

 

(さすがに痩せすぎてマズイ)と思い、
徐々に食べるものを増やしましたが、
身体は軽くてラクになりました。 

 

決断力と忍耐力は、いるけど

 

体質改善にしろ心の勉強や浄化にしろ


「自分は、それをする!」

 


という本人の決断力も要るし、
忍耐力も 要るわけです。

 

 

安心できて気持ちがぐらつかない。


というところまで保てるには

 

 

どういう状態になれば、ぐらつくのか?


疑いの気持ちが湧き上がったり、
不安になるのは、どういうときか?

 

身体的なものなのか?
精神的なものなのか?


どちらかが先にくるのか?

それとも、両方なのか?

 


探っていくことも必要ですね。 

 

そもそも、すぐに忘れます

 

ブログもメルマガもネット上の記事も
単に情報を得るために読むだけでは


活かせませんし、すぐに忘れます。

 

 

この記事の前に読んでいたブログや
ネットの記事の内容、覚えていますか?

 


新しい生き方や

視点の切り替えのために読む。


見つけた方法を実践する。

 

など、具体的にすることで(行動)
目標達成の助けになります(時間は要する)

 

 

身体の苦痛は
心が落ち着けば和らぎますが


苦しいと思うことがあったり、
それが何か解らないと

 

身体をいっくら心地よくしても、

安心感は得にくいのです。

 

 

自分がどんなことに囚われているか?

 

見過ごしてきたことを理解できることで
ご機嫌に生きていけるんですよ。 

 

自己判断で進めると陥ること

 

ただし、自己判断で進めると
改善を阻害してしまうことがあります。

 

あなたが「よかれ」
と思ってしたことが逆効果になり、
かえって時間と労力がかかります。

 

 

🔖根っこを検証せずに対応だけすると
軸がブレるからですね。

 

 

応急処置では改善しないのも、

このためです。


バンソウコウはって、はい、終わり!

 

で 治るものもあるけど治らない。

 

かえって長引くものもあるので、
そこの見極めは大事なんです。 

 

原因を知ることが解決の助けになる

 

くすぶったまま尾を引いていることや
心が重たいなら、リセットすること。

 


原因を知ることが解決の助けになります。

 

自分の心のブレを知ることで、
次へ進めるキッカケになるからです。

 

 

悲しいとき、辛いとき、不安なとき、
一人で悩んでいないで、ご相談くださいね

 

 

 繰り返すパターンを終結させ、
滞っていた現実を動かし、
自由で軽やかに生きたい貴方に
リリーシング

 

不要な価値観を取り払い、
愛を持って全てを見ることが
出来るようになりますよ。 

 

 

しづき
 

セッションは自宅で受けられます
受け取り方は コチラ

 


忘れていた大切なものを見つけ出し、
人生の舵取りが出来るまでを
全力でサポートします。

 

 

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