未来Walk ♡

わたしの未来を変えていく生き方デザイン

自分を幸せにする生き方

 

悩んでいることがあって、
解決したいけど
行動に移せなかったり、
途中で挫折してしまう。

 

 

同じことを繰り返してしまう。

 

 

そこで引っかかって

先に進めないことがあると思います。  

 

思いや願望とは真逆の行動を取るとき、

人には矛盾した思いがあります。


 

本気で解決しようとすることで、
知りたくない現実に直面してしまう。


同時に、

さけられないイヤなことがあることを
無意識で解っているから出来ないんですね。

 

 

変わりたい。

というアクセルを踏みながら

 

同時に、

変わりたくないというブレーキを

踏んでいるんですよ。


 

 幸せを感じる能力の高さとは?

 

こうしたとき、

心理的・精神的に健康な人は、
解決するために行動します。




ただし、
現実的に物事を解決するには、
時間と労力、そして、

エネルギーが 要ります。


どんなに誰かが親身になって


「こうしたらいいよ」 


と 助言したり、勧めても。 

ブログやメルマガで書かれていても。



自分でもそうすることがいい 。

と  わかっていても

 

 

無意識の中に心理的な問題を
心に抱えている限り、


「こうしたら」の「こう」は 

 

出来ないんですよね。

 

 

みんな、それができていたら

すぐにできていたら、 

悩んでいる人は少ないわけですしね。

 

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過去に

心理的な問題を解決した人は、
幸せを感じる能力が高いことが
証明されています。



これは、
その人の心に 葛藤がないから 

 

 

 心に葛藤があると好ましくないのは


心に ヨロイを点けた状態なので、
人と 本当に触れ合えないため

人間関係に問題や悩みを抱えがちだから。


● 否定的な人生観になる。
● 被害者意識を持ってしまう。
● 愛し方と 愛され方を知らない。
● いつも心が満たされないが、
  その理由や原因が解らない。


心に葛藤があると・・・

 

人は心の底に 不満が溜まり、
わだかまりが有るので
燃え尽きやすいから なんです。




それは、

世の中が厳しいからだ。とか、

あの人が、ああしたから。とか、

(親に対して あったりしますが)


外側の環境や

他の人のせい に しがちになります。

 

 

なぜなら

 

そのほうが自分はラクですし

責任を問われることもないので

当然の心理と言えるわけです。

 

しづき
 

人は、被害者でいるほうが

ラクなんだよね

 

 

被害者でいることはラクなようで、

何も変わりません。


それでは、不満を溜めすぎますよね?

 


気づいたときに早めな対処に

至らなかったからでもあるのですが


そのことに、気づきません。

 

 

・・・というより、

気づきたくないし、したくないんですよ。

本音ではね。

 

 自分の無意識を知るのが大切なのは

 
大きな喜びや変化を求めていても・・・

 


基本的なところで
心が満たされてないので、
何をしても満足できなかったりします。




だから。

自分の無意識に何が ひそんでいるのか?


何が満たされてないのか?

 


そこに気づくことが大事なわけです。




そして、時間を かけて、
考え方と行動を変えていくことで、
現実を変えていくことが出来ます。


そうすると、ラクになって、
ストレスフリー に なりますよね。


人は自分の無意識に

支配されているので、
幸せになることと矛盾することを
これまた、無意識でやっています。

 

 

ときには、

自分を幸せを犠牲にしても・・・。



これに気づかなければ、
どんなに努力しても

幸せを感じて生きられなくなりますよ。

 

 

自分を幸せにする生き方をしませんか?



それは、自分の意思で、
いつからでも出来ることですよね。

 

自分を表現することを恐れず
周りに囚われない素の自分で
自分という物語を愛したい貴方に
フリーダム

 

ご感想を簡潔にシェア
 

 📌自分自身も他人も
不自由にしていた信念に気付いて

認めて行く中で、
囚われから解放されていく自分を
発見しました。

 

📌重かった身体が軽くなり、
気持ちも前向きになって、
人の中に安心していられる感覚は、
こんなにも心地いいものなんだと

感じます。

 

📌子供も新しい環境の中で前向きに歩きだし、
ここ数日で、ぐんと自立しているな、

と感じることもありました。

 

 

しづき
 

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